Kävin eilen töiden jälkeen moikkaamassa kummityttöäni pitkästä aikaa. Oli ihana nähdä pikkuista miten on kasvanut jne... Olen kyllä ollut surkea kummi, ainoastaan ajatuksen tasolla mukana kaikessa. No jokatapauksessa eilinen vaati kyllä veronsa yö unista. Ei sitä kotona malttanut heti mennä nukkumaan. Mietinkin tässä, että miten se viikonloppu tuleekin aina niin hyvään saumaan? Juuri puhuin erään henkilön kanssa, että miten tärkeää on viettää viikonloput ( tai mikätahansa vapaa-aika ) asioiden parissa mistä nauttii, eikä ainoastaan leväten ja oleskellen, paitsi jos siitä ei nauti suunnattomasti. Jos nukut ja lepäät vaan kaikki viikonloput niin periaatteessa nukut työväsymystä pois ja sillon et kunnolla irtaudu töistä! Ja omalla kohdalla masennun perinpohjin, jos en tee asioita joista nautin! Siksi meidän olisi tärkeää satsata unenlaatuun ja määrään, että jaksaa vapaa-ajallaan tehdä asioita joista nauttii.
Weheartit.com
Weheartit.com
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti